Soy sirkülasyon?n?n engellenmesi, bacak kaslar?n?n yeterince oksijen ve besin alamamas?na niye olarak dertya amil olabilir.Epsom tuzu banyolar?, ya?ad???n?z iltihap ve bacak a?r?s?n?n bir k?sm?n? hafifletmek kucakin harikad?r. Bu tuzlar, derty? almak derunin gereken bel kemi?i az?k olan magnezyum aç?s?ndan zengindir.Parvastasana bir yoga temiz?ud